Patronen

Eigenlijk…

Eigenlijk…

Dit woord: ‘Eigenlijk’ is één van de meest verneukeratieve woorden die ik ken…excusez le mot. Door ‘eigenlijk’ in je zin of gedachtengang te verweven doe je hetgeen je wilt zeggen of denkt weer teniet: ‘Eigenlijk mag ik dit chocolaatje niet eten…’. Hop, in je mond. ‘Eigenlijk wilde ik een avondje ontspannen op de bank’. Hop, weer een...

Lees verder

Wanneer is het genoeg?

Wanneer is het genoeg?

Wanneer komt dat moment dat je besluit – niet anders meer kan dán besluiten – dat het anders moet? Dat je op die t-splitsing staat en je realiseert dat rechtdoor geen optie meer is? Wanneer is dat moment? Dat moment is aangebroken als je voelt in iedere vezel van je lichaam dat het anders móet. Dat dit niet meer is hoe je verder wilt, in een relatie, in het werk, in gedrag wat je...

Lees verder

Nooit meer lijnen! Nooit meer diëten!

Nooit meer lijnen! Nooit meer diëten!

Het kan! Het nieuwste en hipste op het gebied van gewichtsverlies is makkelijk, simpel en zelfs voor de grootste veelvraat goed ‘vol te houden’. Zeker in de tijden die eraan komen (Sinterklaas, Kerst en Oud&Nieuw) is het altijd fijn om een nieuwe methodiek achter de hand te hebben om aan het eind van 2012 niet met kilo’s en kilo’s aan overgewicht het nieuwe jaar in te...

Lees verder

Accepteren

Accepteren

Accepteren van jezelf en accepteren van anderen. Waarom is dat zo moeilijk? Waarom moet je altijd beter, dunner, slimmer en mooier zijn? En beter, dunner, slimmer en mooier in vergelijking met wie dan? En de ander? Die moet zijn of haar gedrag altijd aanpassen om in jouw behoeftes te voorzien. Nee, niet jezelf aanpassen aan de ander, de ander moet aan jou ‘ruiken’ wat je nodig hebt....

Lees verder

Ja, maar…

Ja, maar…

‘Ja, maar…’. Als je eens gaat letten op hoe vaak je je zinnen met deze twee woorden begint, dan zal het je verbazen. En wat zegt ‘ja, maar…’ nou eigenlijk? Het zegt vaker dan niet: ik hoor je wel, maar ik doe toch wat ik zelf in mijn hoofd heb’ of  ‘ik hoor wat je zegt, maar wat jij wilt gaat absoluut niet lukken’. Het eerste deel is erg...

Lees verder

Facebook

LinkedId