februari 2012

Monthly archive

The bucket list

Ken je dat? Een bucketlist: een lijst met alle dingen die je nog wilt doen in je leven. Van vakanties tot dingen die je wilt …

De bodyscan

Een meditatie gericht op de verschillende lichaamsdelen. Een goede gevoelsoefening, is het voelen van alles wat er te voelen is in je lijf. Je doet …

Hier heb je wat aan

Ik vind de driedeling Body, Mind and Soul een mooie verdeling in hoe we eigenlijk in het leven mogen staan. Alle onderdelen hierin werken samen, …

Zoek de nuances!

Alles in het leven heeft tegenstellingen: kan wel <—> kan niet, 0 <—> 1, leven <—> dood, zwart <—> wit. Ik opteer ervoor om voor grijs te …