Controle

Loslaten is vernieuwen…

Loslaten is vernieuwen…

Deze wijsheid komt van mijn telefoon…ja, echt! Als ik met mijn smartphone naar de Facebook-App ga en ik sleep het scherm naar beneden, dan staat daar deze levensgrote wijsheid: Loslaten is vernieuwen. Wat mijn telefoon doet, is de pagina bijwerken en de laatste nieuwsberichten uploaden, maar ik vind dat deze uitspraak verder reikt dan dat. Op het moment dat je iets loslaat, toegeeft dat het...

Lees verder

Nooit meer lijnen! Nooit meer diëten!

Nooit meer lijnen! Nooit meer diëten!

Het kan! Het nieuwste en hipste op het gebied van gewichtsverlies is makkelijk, simpel en zelfs voor de grootste veelvraat goed ‘vol te houden’. Zeker in de tijden die eraan komen (Sinterklaas, Kerst en Oud&Nieuw) is het altijd fijn om een nieuwe methodiek achter de hand te hebben om aan het eind van 2012 niet met kilo’s en kilo’s aan overgewicht het nieuwe jaar in te...

Lees verder

Accepteren

Accepteren

Accepteren van jezelf en accepteren van anderen. Waarom is dat zo moeilijk? Waarom moet je altijd beter, dunner, slimmer en mooier zijn? En beter, dunner, slimmer en mooier in vergelijking met wie dan? En de ander? Die moet zijn of haar gedrag altijd aanpassen om in jouw behoeftes te voorzien. Nee, niet jezelf aanpassen aan de ander, de ander moet aan jou ‘ruiken’ wat je nodig hebt....

Lees verder

Doe wat je leuk vindt

Doe wat je leuk vindt

Ik was laatst bij een goede vriendin die mij vertelde haar hele leven nieuw elan te hebben gegeven… Huh? Hoe dan? Daar wilde ik uiteraard het fijne over weten. “Nou”, vertelde ze me, “ik plan helemaal niets meer. Mijn agenda is leeg! Ik doe alleen nog maar dingen die ik leuk vind op het moment dat ik ze leuk vind”. Briljant! En zo simpel! Hoe vaak gebeurt het niet...

Lees verder

Haast

Haast

Heb je wel eens nagedacht over haast? Waarom je haast hebt? Wat haast met je doet? Wat ‘haast hebben’ eigenlijk betekent? Haast is een manier van omgaan met jezelf – ja echt: met jezelf – waarbij je jezelf onnodig en veel spanning toebrengt…vrijwillig. Want haast leg je jezelf op. Neem nu eens de houding aan van iemand die haast heeft. Ja, ik bedoel nu: achter je...

Lees verder

Facebook

LinkedId