Chagrijnig

Te veel leuk is niet leuk meer…

Te veel leuk is niet leuk meer…

Nou jaaaa, zit je helemaal in de flow: alles gaat goed. Alles is leuk. Projecten hier, uitnodigingen daar. Werk, sociale contacten, gezinsleven, nieuwe uitdagingen. Energie te over. Tot… Tot het moment dat je alleen maar aan het rennen bent, je geen moment meer hebt om even dat kopje thee te drinken, je heel erg behoefte hebt aan even een avondje voor jezelf, je kribbig wordt, je man/ vrouw...

Lees verder

Aaahhh, lekker…vakantie!

Aaahhh, lekker…vakantie!

Wist je dat ‘op vakantie gaan’ één van de meest stressvolle events van het jaar is? Eigenlijk is het helemaal niet zo ontspannen als dat we ons ieder jaar weer voorhouden: Het begint al met de stress van het ‘op tijd’ moeten boeken. Heb je net Kerst en Oud & Nieuw achter de kiezen, moet je al gaan plannen waar je heen wil in de zomer. Dat past al niet: hartje winter...

Lees verder

Mensch, erger je niet…

Mensch, erger je niet…

Wie heeft er niet last van? Irritaties omdat je steeds typfouten maakt in je verhaal. Kort aangebonden omdat je kinderen aan het jengelen zijn. Geïrriteerd over afspraken die niet nagekomen worden. Ergernissen omdat je niet uit je woorden komt. Kortom, irritaties. Irritaties werken op je humeur en op je gedrag. Want als je vanuit irritatie iets probeert te doen, dan gaat dat óók geheid...

Lees verder

Chagrijnigheid is ook een keuze…

Chagrijnigheid is ook een keuze…

Stap jij wel eens met je verkeerde been uit bed waardoor je de rest van de dag…en dan bedoel ik de rest van de dag!!!…chagrijnig bent? Heb je wel eens geprobeerd om daar met jezelf afspraken over te maken? “Ik mag nog een kwartier chagrijnig zijn en vinden dat de hele wereld tegen mij is en alles vervloeken wat er mis gaat in mijn leven en dan is het klaar!” Probeer het...

Lees verder

Facebook

LinkedId