Ga eens goed bij jezelf te rade waar jij behoefte aan hebt om de gewenste veranderingen concreet te maken? Kan je het alleen? Durf je om hulp te vragen? Maakt dat je zwak of juist sterk? Durf jij naar je kwetsbaarheid te kijken op een veilige manier met bijvoorbeeld een psycholoog aan je zijde? Durf je te erkennen dat dat misschien zou kunnen helpen? Durf jij uit je comfortzone te komen en nieuwe ervaringen op te doen? En sta jij jezelf toe je daar in het begin wat ongemakkelijk over te voelen? En met name…