Inspiratie

Practice what you preach…

Practice what you preach…

Dus, als je anderen wilt begeleiden in hoe ze zich prettiger kunnen voelen bij wat wat ze aan het doen zijn, dan heb je daar dus zelf het goede voorbeeld in te geven, pfff…Als ik tegen een ander zeg iets te durven, om zich kwetsbaar op te stellen, of om iets te veranderen, dan is het handig als ik dat zelf kan voorleven door dat ook te doen. Eén: om te kunnen begrijpen hoe moeilijk dat is...

Lees verder

Ik geef er geen f(*&%ck meer om!

Ik geef er geen f(*&%ck meer om!

Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd...

Lees verder

Hoe om te gaan met stress

Hier een mooi interview van Brené Brown met Emily en Amelia Nagosky over hoe stress blijft hangen in je lijf en wat we hebben te doen om daarmee om te gaan. Gericht op hoe vrouwen dit doen. Te beluisteren op Spotify, klik op deze link. Op de boekentips-pagina kan je het boek...

Lees verder

Alles komt goed

En nog zo een mooi nummer die goed beschrijft hoe belangrijk het is om iemand te hebben die je op kan vangen als het even niet goed met je gaat… Jaap Reezema met Alles komt goed.

Lees verder

Een mooi relatienummer

Dit lied staat ‘for ever’ symbool voor de opleiding Emotionally Focussed Therapy die ik heb gedaan. In dit lied wordt heel mooi verwoord hoe je samen de stormen aankan als het goed zit en waarom het zo belangrijk is om een belangrijk ander te hebben die er voor je is…altijd… Miss Montreal met Door de wind, haar versie van dit nummer origineel van Stef Bos in Beste...

Lees verder

Hoe het allemaal begon in 2012…

Dus waarom This is my Life!… Ik werd letterlijk wakker met dit liedje in mijn hoofd toen ik aan het nadenken was over het opzetten van een eigen praktijk…en dit was precies hoe ik het wilde aanpakken: de power, de statement, de wil, het gevoel, de keuze… Shirley Bassey met This is my Life! Hier is de songtekst: Funny how a lonely day, can make a person say: What good is...

Lees verder